Steak végétal, recette vegan et sans gluten

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Steak végétal, recette vegan et sans gluten



La recette des steaks végétaux :

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Le steak végétal vous avez déjà essayé ? Manger tel quel ou dans un burger il fait parfaitement l’affaire ! C’est une manière ludique de manger des légumineuses et même de les faire apprécier aux plus jeunes d’entre nous.

Vous pouvez réaliser des steaks végétaux avec d’autres légumineuses, mais ce qu’il y a de rigolo avec les haricots rouges c’est que ça fait presque illusion 🙂

J’espère que vous allez aimer !

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Cuisine Saine est un blog édité depuis 2008 avant tout sans gluten ni lactose, mais qui propose aussi, quand le cœur m’en dit, une cuisine végétale, paléo et/ou crue ! ♥ Car toutes les alimentations santé sont bonnes à explorer ♥

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4 Commentaires

  1. djou djams

    décembre 7, 2018 à 11:05

    bjr

  2. Elaine Gaudron

    décembre 7, 2018 à 11:31

    Bonjour. peut-on remplacer la fécule de pomme de terre par de la Maïzéna? Merci.

  3. Louise

    décembre 7, 2018 à 12:11

    ca a l’air bon

  4. Guru GrandChefDuVillage

    décembre 7, 2018 à 12:54

    Bonjour, ça a l'air pas mal, surtout avec la base de haricot après on peut faire quelques retouche a notre guise, je voulais vous demander, je n'ai pas de robot chez moi a part un blinder ça pourrait faire l'affaire ? Ou sinon a l'ancienne je fais a la spatule ?

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